WAKACYJNA AkADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA
zaprasza
1
LIPCA RUSZA WAKACYJNA AKADEMIA
PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA W TAŃCU 2015 !
ODCHUDZANIE
MOŻE BYĆ PRZYJEMNE, WYBIERZ ZAJĘCIA I ZAPLANUJ TYDZIEŃ Z
NAMI!Jak co roku, okres wakacyjny to dobry czas, by poćwiczyć kroki, doskonalić poczucie rytmu i koordynację ruchową, poznać bodymovement, odnaleźć swoje flow w tańcu oraz wykonać ćwiczenia w grupie przy energetycznej muzyce. Program Spalam Kalorie w Tańcu już od ponad 8 lat umożliwia Wam naukę tańca oraz rozwój i poprawę kondycji w sferze fizycznej i psychicznej w gronie osób z podobnymi problemami jak Twój.
!dla
osób chcących dopiero zacząć
odchudzanie obowiązkowa
lektura:
http://www.drlifestyle.pl/odzywianie/dlaczego-nie-chudne/http://www.motywacjanonstop.pl/2015/02/okresl-typ-swojej-sylwetki-i-dobierz.html
napisz do nas maila - otrzymasz specjalny BONUS - pdf-y : Instruktor Doskonały oraz Rewelacyjny Smoothie na płaski brzuch oraz coś nowego i pysznego na ząb.
Spalamy Kalorie w Tańcu w LIPCU i w SIERPNIU
Wszystkie zajęcia trwają 60 minut. Panowie i Panie z BMI powyżej 25 bardzo mile widziani! Zajęcia są dla Was- osób, które chcą zrzucić trochę ciałka i nauczyć się tańczyć!
- street dance
- taniec brzucha
- flamenco
- tango podstawy
- Lady Fit Zumba
- maxxi sexxi high heels/taniec na obcasach
- trochę ćwiczeń
- mixy tańców karaibskich-samba, cha cha, bachata, reggaeton, salsa
- salsa w parach już w sierpniu! zapisz się
UWAGA Wasze deklaracje na zajęcia w lipcu i w sierpniu biorąc pod uwagę poniższe propozycje grup przyjmujemy mailem zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub tel 504 699 512
PONIEDZIAŁEK, ŚRODA godz 19.30 - Spalam Kalorie w Tańcu
ŚRÓDMIEŚCIE Millenium Plaza Al. Jerozolimskie 123 a, poziom -1 Everybody Fitness Club
WTOREK, CZWARTEK godz 18.00- Spalam Kalorie w Tańcu
SŁUŻEW Wałbrzyska 11/ Akademia Isadory/
PIĄTEK godz. 18.30- FIT 50+ a o godz 19.30 Spalam Kalorie w Tańcu
CENTRUM Waryńskiego 9/wejście od Nowowiejskiej 10/
SOBOTA godz 11.00- Egzotyczne Odchudzanie w tańcu z Andym , SHO ul Kleczewska 38/40
SOBOTA godz 12.00 FIT 50+
CENTRUM Waryńskiego 9/wejście od Nowowiejskiej 10/
SŁUŻEW Wałbrzyska 11/ Akademia Isadory/
UWAGA WAWER! brakuje 2 osób aby ta grupa tańczyła-zapisz się, zaproś znajomą lub koleżankę
Zwoleńska 11
poniedziałek 18.00 oraz piątek 20.00
ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ PRZY MIN. 6 OSOBACH w GRUPIE- w treści maila podaj także swój nr telefonu, abyśmy mogli potwierdzić Twój udział .
1. Wybierz dzień i godzinę
2. Wybierz lokalizację/ można łączyć/
3. Wyślij swoje zgłoszenie mailem, sms, tel
4. Dokonaj wpłaty za wybrana ilość dni podając imię, nazwisko i grupę
I...
5. weź wygodny strój i butelkę wody i tańcz:)
