AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA, czyli Program dla osób z nadwagą i otyłością oraz dla tych, którzy kochają taniec
O Programie
- Co nowego?
- O PROGRAMIE
- NASZE ZAJĘCIA
- 10 Kroków do Spalenia
- CENNIK, GRAFIK i REGULAMIN
- DIETA
- TANIEC
- JUNIOR Spala Kalorie w Tańcu
- LADY FIT Zumba
- Czy odchudzanie to wyzwanie? -edycja wiosna 24
- CHOREOTERAPIA
- Fit MIND – diety to nie wszystko
- PRZYJACIELE
- SALSA SOLO XXL
- Rozciągnij się i Tańcz dla kobiet 35+
- PILATES DANCE XXL
środa, 18 marca 2020
Komunikat
Drodzy Uczestnicy Programu Spalam Kalorie w Tańcu,
Nasze zajęcia pozostają zawieszone do odwołania.
Jest nam bardzo smutno, że nie możemy spotykać się na sali tanecznej, ale są realne szanse, że jak teraz ograniczymy się w kontaktowaniu bezpośrednim, szybciej wrócimy do regularnych ćwiczeń.Mamy nadzieję, że w większej ilości osób spragnionych ruchu po przymusowej kwarantannie.
A tymczasem dbajmy o siebie poprzez działania podnoszące odporność.
Najlepszą bronią na wirusy jest silny układ odpornościowy. To nasze dzielne wojsko, które najskuteczniej chroni organizm przed zarazkami, wirusami i plagą chorób trapiących ludzkość. By nie dopuszczać do osłabienia trzeba unikać czynników, które najbardziej go osłabiają:
-Długotrwały stres, silne emocje
-Przepracowanie, przemęczenie fizyczne bądź umysłowe
-Niedosypianie, brak odpoczynku
-Wychłodzenie organizmu bądź narażenie na gwałtowne wahania temperatur
Mamy nadzieję na gorracy powrót na salę taneczna i ta wspaniala energię, która dajecie na zajeciach zarówno Instruktorowi jak i między sobą!
Subskrybuj:
Posty (Atom)