https://drive.google.com/file/d/1Q4_2_DceRbXWsU6srTlMbSehasLvsMwE/view?usp=sharing
zapraszamy!:)
wtorek, 29 czerwca 2021
środa, 23 czerwca 2021
SOBOTA 26.06 SLAVICA DANCE
Oberek, obereczek, kujawiak, kujawiaczek, krakowiak, krakowiaczek, mazur..mazurek?:)
Slavica Dance- nie zapomnisz tego formatu zajęć, nie zapomnisz Instruktora- wszyscy chetni tańczą z przytupem i spalają kalorie
PORANNY ROZRUCH ze SPALANIEM
SOBOTA 26.06 godz 10.00 -11.30
Do stracenia?
90 minut - 700 kalorii
60 minut - 550 kalorii
Do uzyskania?
- dobra forma i humor na cały weekend
- ćwiczenia z koordynacji ruchowej
- poznanie zajęć cardio i aerobowych w folkowym wydaniu
- niewielka ilość fitnessu -ogromna ilość endorfin
- praktisy z orientacji przestrzennej w tańcu
Pot i zmęczenie w umiarkowanej dawce:)
Zajęcia przystosowane dla osób z ograniczeniami w ciele( mała ilość podskoków w górę obciążających stawy kolanowe)
poprowadzi Dawid Kulas, który na codzień pracuje w Zespole Pieśni i Tańca MAZOWSZE
adres: Szkoła Tańca Viva Cuba, Marszałkowska 115, wejście od ul. Przechodniej
SLAVICA DANCE z Dawidem
zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
tylko do PIATKU zapisy! liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy!
Subskrybuj:
Posty (Atom)