GDZIE?

 WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA:

Białołęka 

Bielany 

Falenica

Grochów 

Mokotów

Śródmieście 

Ursus

Ursynów 

Wola 

Praga Północ

Rembertów 

zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

504 699 512

1 LIPCA START Wakacyjna Akademia Przyjemnego Odchudzania

 WAKACYJNA AKADEMIA 

PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA

INFOLINIA 504 699 512

zaprasza

1 LIPCA RUSZA WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA W TAŃCU 2025 !

ODCHUDZANIE MOŻE BYĆ PRZYJEMNE, WYBIERZ ZAJĘCIA I ZAPLANUJ TYDZIEŃ Z NAMI!

Jak co roku, okres wakacyjny to dobry czas, by poćwiczyć kroki, doskonalić poczucie rytmu i koordynację ruchową, poznać bodymovement, odnaleźć swoje flow w tańcu oraz wykonać ćwiczenia w grupie przy energetycznej muzyce. Program Spalam Kalorie w Tańcu już od ponad 16 lat umożliwia Wam naukę tańca oraz rozwój i poprawę kondycji w sferze fizycznej i psychicznej w gronie osób z podobnymi problemami jak Twój.

UWAGA dla osób chcących dopiero zacząć odchudzanie obowiązkowa lektura:

http://www.drlifestyle.pl/odzywianie/dlaczego-nie-chudne/
http://www.motywacjanonstop.pl/2015/02/okresl-typ-swojej-sylwetki-i-dobierz.html

Spalamy Kalorie w Tańcu w LIPCU i w SIERPNIU

Nie bój się wyzwań na lato 2025 ! Możesz dołączyć do każdej grupy, nowe osoby są bardzo chętnie widziane :), poziom początkujący o dość umiarkowanym tempie, jednak nie pozbawiony wysiłku i ćwiczeń.
Wszystkie zajęcia trwają 60 minut. Panowie i Panie z BMI powyżej 25 bardzo mile widziani! Zajęcia są dla Was- osób, które chcą zrzucić trochę ciałka i nauczyć się tańczyć!

- salsa kubańska, salsa liniowa, cha cha, bachata, samba
- street dance

- afro dance
- taniec brzucha
- Lady Fit Zumba

- burleska

- sexi dance
- reggaeton

- dancehall

- jive

i wiele innych łatwych kroczków


UWAGA   Wasze deklaracje na zajęcia w lipcu i w sierpniu przyjmujemy mailem zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub 

tel 504 699 512 lub formularz 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing&ouid=103086362321639021917

GRAFIK LOKALIZACJI

ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ  PRZY MIN. 5-6 OSOBACH w GRUPIE- w treści maila podaj także swój nr telefonu, abyśmy mogli potwierdzić Twój udział .

Zaplanuj swój czas :

 1. Wybierz dzień i godzinę
 2. Wybierz lokalizację/ można łączyć/
 3. Wyślij swoje zgłoszenie mailem, sms, tel, formularz
 4. Dokonaj wpłaty za wybrana ilość dni podając imię, nazwisko i grupę
I...
 5. weź wygodny strój i butelkę wody i tańcz:)

WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA rusza

 

Jesteś tutaj, bo szukasz przyjemnego odchudzania?

  

GRAFIK NA CZERWIEC

FORMULARZ REJESTRACYJNY

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing

CENNIK

https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html

Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i FALENICA!)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)

Ruszamy się, spalamy kalorie- od patrzenia nie chudniemy

 GRAFIK NA MAJ

FORMULARZ REJESTRACYJNY

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing

CENNIK

https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html

Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i FALENICA!)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)

Wiosenne Spalanie Kalorii- tylko w Tańcu!

GRAFIK NA MARZEC 2025

zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

lub formularz

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing

Ruszyły zapisy na luty- dasz radę!

GRAFIK NA LUTY>>>https://drive.google.com/.../1B7pAGIzYyvec7PArhwu.../view...

FORMULARZ REJESTRACYJNY>>>>https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdrZiWeF7F.../viewform...

CENNIK >>>https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html

Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i Prymasa Tysiąclecia 78a oraz Bemowo-nie ma jeszcze w grafiku dni i godzin, uzupełnimy wkrótce)

Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.

Zapraszamy:)

FORMULARZ REJESTRACJI NA ZAJĘCIA

 

Jak się zapisać po kolei