AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA, czyli Program dla osób z nadwagą i otyłością oraz dla tych, którzy kochają taniec
poniedziałek, 29 czerwca 2020
WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA
Akademia Przyjemnego Odchudzania to zespół specjalistów powołanych dla zdrowej, szczęśliwej osoby, którą jesteś TY.
Instruktorzy Tańca i choreografii
Instruktorzy Fitness
Instruktorzy Zumby
Coach zdrowia
Dietetyk i Specjaliści od żywienia
Psychodietetycy.
Pomagamy zacząć lub kontynuować rozpoczęty proces dochodzenia do zdrowego wyglądu, modyfikacji ciala, ale i duszy, uzdrowienia emocji związanych z niekontrolowanym jedzeniem( zaburzenia odżywiania)
Opiekujemy się i wskazujemy prostą drogę DZIAŁANIA, długą, z jej zakrętami, porażkami i sukcesami w dochodzeniu do celu: równowagi w odżywiniu i stylu życia.
Jeśli zauważyłaś u siebie kompulsywne jedzenie( zajadanie emocji), rozrost tkanki tłuszczwej w ostatnim czasie a może wieloletnia otyłość dała Ci się we znaki- napisz do nas:
zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
Promujemy Taniec jako formę drogocennego dla ciała ruchu oraz pomagamy w osiągnięciu stanu RADOŚCI ze swojego wyglądu. Małymi krokami do dużych celów.
Zajęcia Spalam Kalorie w Tańcu w grupie
Warsztaty motywacyjno- żywieniowe " Czy odchudzanie to wyzwanie?" w grupie
Kursy indywidualne z trenerem zdrowia.
Konsultacje z psychodietetykiem
Nie ma innej drogi niż ta poprzez decyzję o zmianie:)
wtorek, 16 czerwca 2020
Wracamy na sale z nowymi zasadami bezpieczeństwa
Z radością informujemy, że nasza Akademia Przyjemnego Odchudzania otwiera nasze kluby na zajęcia taneczno-ruchowe 17.06.2020 (środa)!
ZAPOZNAJ SIĘ Z WYTYCZNYMI.
Nie wszystkie grupy mogą ruszyć jednego dnia. Nasze kluby i placówki powoli wdrażają nowe procedury zgodnie z wytycznymi Ministerstwa odnośnie pandemii. Poniższe zasady obowiązują do odwołania.
Oczywiście także nowe osoby zapraszamy do tej formy ruchu i zapisów zapisy@spalamkaloriewtancu.pl do wybranej grupy wg grafiku.
Obecnie jest ograniczona liczba miejsc na sali
Pamiętaj o koniecznej rezerwacji miejsca !
Nowe osoby na okres CZERWCA mogą skorzystać ze specjalnej promocji i wykupić Karnet Open, który daje możliwość uczestniczenia we wszystkich zajęciach Spalam Kalorie w Tańcu w cenie 120zł 🙂 ważny do 30.06.2020 ( karnety wakacyjne w oddzielnym poście)
Jako Organizator podkreślamy, iż biorąc udział w zajęciach,
jednocześnie zgadzasz się na Regulamin Akademii oraz deklarujesz, iż nie
stwierdzono u Ciebie w ciągu ostatnich 14 dni Koronowirusa/Covid-19 oraz
nie miałeś styczności z osobą na kwarantannie.
Poniżej ” Regulamin bezpiecznego korzystania z klubów w poszczególnych dzielnicach w związku z zapobieganiem rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19″ czyli zbiór zasad i wytycznych, których musi przestrzegać każda osoba, korzystająca z usług naszej Akademii Przyjemnego Odchudzania w każdej z aktywnych GRUP w dzielnicach.
REGULAMIN- KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ
ZAPRASZAMY DO NAJPRZYJEMNIEJSZEJ FORMY RUCHU JAKIM JEST TANIEC!
SPALAMY KALORIE W TAŃCU
ZAPOZNAJ SIĘ Z WYTYCZNYMI.
Nie wszystkie grupy mogą ruszyć jednego dnia. Nasze kluby i placówki powoli wdrażają nowe procedury zgodnie z wytycznymi Ministerstwa odnośnie pandemii. Poniższe zasady obowiązują do odwołania.
Oczywiście także nowe osoby zapraszamy do tej formy ruchu i zapisów zapisy@spalamkaloriewtancu.pl do wybranej grupy wg grafiku.
Obecnie jest ograniczona liczba miejsc na sali
Pamiętaj o koniecznej rezerwacji miejsca !
Nowe osoby na okres CZERWCA mogą skorzystać ze specjalnej promocji i wykupić Karnet Open, który daje możliwość uczestniczenia we wszystkich zajęciach Spalam Kalorie w Tańcu w cenie 120zł 🙂 ważny do 30.06.2020 ( karnety wakacyjne w oddzielnym poście)
Jako Organizator podkreślamy, iż biorąc udział w zajęciach,
jednocześnie zgadzasz się na Regulamin Akademii oraz deklarujesz, iż nie
stwierdzono u Ciebie w ciągu ostatnich 14 dni Koronowirusa/Covid-19 oraz
nie miałeś styczności z osobą na kwarantannie.
Poniżej ” Regulamin bezpiecznego korzystania z klubów w poszczególnych dzielnicach w związku z zapobieganiem rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19″ czyli zbiór zasad i wytycznych, których musi przestrzegać każda osoba, korzystająca z usług naszej Akademii Przyjemnego Odchudzania w każdej z aktywnych GRUP w dzielnicach.
REGULAMIN- KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ
ZAPRASZAMY DO NAJPRZYJEMNIEJSZEJ FORMY RUCHU JAKIM JEST TANIEC!
SPALAMY KALORIE W TAŃCU
poniedziałek, 15 czerwca 2020
czwartek, 11 czerwca 2020
Powrót na sale- CZERWIEC 2020
Pytacie coraz częściej, kiedy wracamy na sale taneczne:)- my też bardzo tęsknimy za Wami! Dla każdego był i jest to trudny czas. Nie zdecydowaliśmy się na spotkania on line, bo to nie to samo. Czas jednak na TANIEC i SPALANIE KALORII!
Ruszamy z zajęciami już w kolejnym tygodniu!
Nie wszystkie grupy mogą ruszyć jednego dnia. Nasze kluby i placówki powoli wdrażają nowe procedury zgodnie z wytycznymi Ministerstwa odnośnie pandemii. Wszystkie karnety małe i duże wykupione w marcu należy wykorzystać w ciągu 14 dni od tzw odmrożenia, czyli od daty startu danej grupy. Aby kontynuować organizację zajęć- prosimy Was o wyrozumiałość i wykorzystanie karnetów marcowych w określonym czasie. Max do 7 lipca.
Ze względu na obostrzenia i Wasze bezpieczeństwo ilość osób na sali nie może przekraczać 8 osób na dużej sali i 3-5 osób na mniejszej sali. W każdym przypadku zachowujemy 2 m odstęp. Jeśli ktokolwiek z Was w ostatnim czasie źle się czuł lub miał kontakt z osobą zarażoną nie powinien brać udziału w zajęciach. Na sale wchodzimy w już zmienionym obuwiu. Na sali tańczymy i ćwiczymy bez maseczek.
Prosimy o przynoszenie na salę swoich ręczników lub prywatnych karimat i pilnowanie swoich butelek z wodą.
Przed wejściem i po zajęciach na sale obowiązkowa będzie dezynfekcja rąk i karimat. Powyższe zasady obowiązują do odwołania.
Oczywiście także nowe osoby zapraszamy do tej formy ruchu i zapisów zapisy@spalamkaloriewtancu.pl do wybranej grupy wg grafiku.( ukaże się najpoźniej jutro)
W wakacje normalnie tańczymy, jak zwykle. Pewnie w okrojonym składzie. O szczegółach karnetów wakacyjnych powiadomimy w osobnym poście.
Mamy nadzieję, że przejściowe trudności nie zniechęcą Was do regularnego ruchu, który jest doskonałym lekarstwem na fizyczne dolegliwości a także emocjonalne wahania nastroju.
Ruszamy z zajęciami już w kolejnym tygodniu!
Nie wszystkie grupy mogą ruszyć jednego dnia. Nasze kluby i placówki powoli wdrażają nowe procedury zgodnie z wytycznymi Ministerstwa odnośnie pandemii. Wszystkie karnety małe i duże wykupione w marcu należy wykorzystać w ciągu 14 dni od tzw odmrożenia, czyli od daty startu danej grupy. Aby kontynuować organizację zajęć- prosimy Was o wyrozumiałość i wykorzystanie karnetów marcowych w określonym czasie. Max do 7 lipca.
Ze względu na obostrzenia i Wasze bezpieczeństwo ilość osób na sali nie może przekraczać 8 osób na dużej sali i 3-5 osób na mniejszej sali. W każdym przypadku zachowujemy 2 m odstęp. Jeśli ktokolwiek z Was w ostatnim czasie źle się czuł lub miał kontakt z osobą zarażoną nie powinien brać udziału w zajęciach. Na sale wchodzimy w już zmienionym obuwiu. Na sali tańczymy i ćwiczymy bez maseczek.
Prosimy o przynoszenie na salę swoich ręczników lub prywatnych karimat i pilnowanie swoich butelek z wodą.
Przed wejściem i po zajęciach na sale obowiązkowa będzie dezynfekcja rąk i karimat. Powyższe zasady obowiązują do odwołania.
Oczywiście także nowe osoby zapraszamy do tej formy ruchu i zapisów zapisy@spalamkaloriewtancu.pl do wybranej grupy wg grafiku.( ukaże się najpoźniej jutro)
W wakacje normalnie tańczymy, jak zwykle. Pewnie w okrojonym składzie. O szczegółach karnetów wakacyjnych powiadomimy w osobnym poście.
Mamy nadzieję, że przejściowe trudności nie zniechęcą Was do regularnego ruchu, który jest doskonałym lekarstwem na fizyczne dolegliwości a także emocjonalne wahania nastroju.
Subskrybuj:
Posty (Atom)