wtorek, 23 stycznia 2024
sobota, 20 stycznia 2024
Zmieniamy swoje ciała-START- Czy odchudzanie to wyzwanie?
WARSZTATY PRAKTYCZNEGO ODCHUDZANIA: Czy odchudzanie to wyzwanie?
Z nami zapoczątkujesz zmiany w swoim wyglądzie i samopoczuciu, a utrata wagi będzie tylko "skutkiem ubocznym" naszych spotkań.
10 tygodni po 1,5-2 h- w każdym Twój spadek wagi 0,5-1kg
Do celu poprowadzi Was doświadczona psychodietetyczka Aleksandra Kubacka,
z którą przygotowaliśmy już kolejne wydanie warsztatów motywacyjno-żywieniowych.
To będą kameralne spotkania w ciepłej, dyskretnej atmosferze, w klimatycznej kamienicy w Śródmieściu Warszawy.
Tylko kilka miejsc w każdej grupie, więc zastanów się, czy to Ci jest potrzebne, może potrzebujesz takiej formuły, aby schudnąć raz na zawsze.
Program jest tak ułożony, aby każde spotkanie było innym tematem przewodnim dotyczącym żywienia i zmiany nawyków oraz pokażemy jak włączyć związane z nim ćwiczenia praktyczne.
Każde spotkanie będziemy kończyły postanowieniem do wykonania na kolejny tydzień.
Siła grupy, jej wsparcie i wspólna wymiana doświadczeń jest potężna i dla wielu z Pań może okazać się dodatkowym źródłem motywacji.
START
I grupa ( poniedziałek) godz 19.30
II grupa ( piątek) godz 19.00
III grupa (sobota) godz 11.00
MIEJSCE: ul. Krucza 17/40
Osoby zainteresowane programem szczegółowym proszone są o kontakt na zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
ZAPRASZAMY!
czwartek, 4 stycznia 2024
wtorek, 2 stycznia 2024
Wybierz miejsce - my zrobimy resztę!
BIAŁOŁĘKA MODLIŃSKA 115
BIELANY LINDEGO 20 CRS
BRÓDNO KLUB LIRA ŁOJEWSKA 3
CHOMICZÓWKA NERUDY 1
JABŁONNA Soul Fitness ZEGRZYŃSKA 13
MOKOTÓW/STEGNY SIKORSKIEGO 9B
OCHOTA USYPISKOWA 2
PRAGA PÓŁNOC KŁOPOTOWSKIEGO 5
STARA OCHOTA
KORTY
SKARŻYŃSKIEGO 6a
ŚRÓDMIEŚCIE
ATLAS TOWER Al.JEROZOLIMSKIE 123 a
ŁAZIENKOWSKA 6a
ŚWIĘTOKRZYSKA 18
URSUS Al. BZÓW 47
WOLA ŻYTNIA 15/4
ZĄBKI
Ks I SKORUPKI 43
ZAPRASZAMY ! Można łączyć lokalizacje – dołącz do grupy i ciesz się Tańcem!
Grupa w danej lokalizacji tańczy przy min 5 osobach.
NOWOŚĆ- zaproponuj miejsce, dzień, godzinę
Napisz do nas zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
Subskrybuj:
Posty (Atom)