Do stracenia mam tylko KILOGRAMY :)

Trwają zapisy na wrześniowe zajęcia 

"Spalam Kalorie w Tańcu" dla osób z nadwagą i otyłych. PLANOWY START 5 września 2011 r. Nie jest wymagane doświadczenie w tańcu.

Ze względu na liczne prośby i ogromne zainteresowanie zajęciami w innych dzielnicach pragniemy powiadomić Was o nowych lokalizacjach zajęć!

Mamy już 4 różne lokalizacje, aby było Wam łatwiej dotrzeć do celu!

Czy przy spalaniu tłuszczyku potrzebna nam jest WODA?

W                 o               d                      a

Każdy trener i dietetyk zaleca picie większej ilości wody w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlaczego ta woda jest tak ważna? Powodów jest wiele. Zazwyczaj łatwiej przekonujemy się do nowych nawyków, jeśli zrozumiemy "po co?", "dlaczego?", "co dobrego mamy z tego?". W jakim celu mamy pić tą wodę podczas wysiłku? Co się dzieje wtedy z naszym "niechcianym" tłuszczykiem?:)