niedziela, 26 października 2025
czwartek, 25 września 2025
Warto po prostu pospalać kalorie w przyjemny sposób-zapisy na X
ZAPISY na Październik
👉FORMULARZ REJESTRACYJNY:
https://spalamywtancu.blogspot.com/p/zapisy.html
lub mail: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
👉GRAFIK NA PAŻDZIERNIK
👉CENNIK w październiku został nieznacznie zmodyfikowany ze względu na podwyższone koszty sal
https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html
ZAPRASZAMY!
czwartek, 28 sierpnia 2025
Nowy sezon 2025/26 Spalam Kalorie w Tańcu
Przez wakacje średni tyjemy 2-4 kg. Możesz to szybko spalić u nas w przyjemny sposób, bo w tańcu:)
Zapisy na NOWY SEZON 2025/26! Spalamy Kalorie w Tańcu.
Zapisy na NOWY SEZON 2025/26! Spalamy Kalorie w Tańcu.
Jeśli masz 40+45+50+ 55+ lat i BMI>25 nie czekaj aż się samo zrobi. Wybierz lokalizacje i Tańcz, Spal z nam 500 kalorii na każdych zajęciach. Tańczymy latino, zumbę, tańce kubańskie, streetowe, sexi dance, burleskę, jazz, dancehall i wiele innych do muzyki z całego świata. Nasi Instruktorzy to nietuzinkowe Osobowości, które uwielbiają wyzwania i pracę z Wami:)
FORMULARZ REJESTRACYJNY
lub mail: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
GRAFIK NA WRZESIEŃ
CENNIK we wrześniu pozostaje bez zmian
piątek, 1 sierpnia 2025
Jeśli jesteś w Warszawie zajrzyj do nas-tańczymy cały sierpień!
WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA- SIERPIEŃ
Wasze deklaracje na zajęcia w sierpniu przyjmujemy mailem zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub tel 504 699 512 lub formularz
ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ PRZY MIN. 5-6 OSOBACH w GRUPIE- w treści maila podaj także swój nr telefonu, abyśmy mogli potwierdzić Twój udział .
1. Wybierz dzień i godzinę
2. Wybierz lokalizację/ można łączyć/
3. Wyślij swoje zgłoszenie mailem, sms, tel, formularz
4. Dokonaj wpłaty za wybrana ilość dni podając imię, nazwisko i grupę
I...
5. weź wygodny strój i butelkę wody i tańcz:)
piątek, 4 lipca 2025
GDZIE?
WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA:
Białołęka
Bielany
Falenica
Grochów
Mokotów
Śródmieście
Ursus
Ursynów
Wola
Praga Północ
Rembertów
zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
504 699 512
poniedziałek, 30 czerwca 2025
1 LIPCA START Wakacyjna Akademia Przyjemnego Odchudzania
WAKACYJNA AKADEMIA
PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA
INFOLINIA 504 699 512
zaprasza
1 LIPCA RUSZA WAKACYJNA AKADEMIA PRZYJEMNEGO ODCHUDZANIA W TAŃCU 2025 !
ODCHUDZANIE MOŻE BYĆ PRZYJEMNE, WYBIERZ ZAJĘCIA I ZAPLANUJ TYDZIEŃ Z NAMI!Jak co roku, okres wakacyjny to dobry czas, by poćwiczyć kroki, doskonalić poczucie rytmu i koordynację ruchową, poznać bodymovement, odnaleźć swoje flow w tańcu oraz wykonać ćwiczenia w grupie przy energetycznej muzyce. Program Spalam Kalorie w Tańcu już od ponad 16 lat umożliwia Wam naukę tańca oraz rozwój i poprawę kondycji w sferze fizycznej i psychicznej w gronie osób z podobnymi problemami jak Twój.
UWAGA dla osób chcących dopiero zacząć odchudzanie obowiązkowa lektura:
http://www.motywacjanonstop.pl/2015/02/okresl-typ-swojej-sylwetki-i-dobierz.html
Spalamy Kalorie w Tańcu w LIPCU i w SIERPNIU
Wszystkie zajęcia trwają 60 minut. Panowie i Panie z BMI powyżej 25 bardzo mile widziani! Zajęcia są dla Was- osób, które chcą zrzucić trochę ciałka i nauczyć się tańczyć!
- salsa kubańska, salsa liniowa, cha cha, bachata, samba
- street dance
- street dance
- afro dance
- taniec brzucha
- Lady Fit Zumba
- taniec brzucha
- Lady Fit Zumba
- burleska
- sexi dance
- reggaeton
- reggaeton
- dancehall
- jive
i wiele innych łatwych kroczków
UWAGA Wasze deklaracje na zajęcia w lipcu i w sierpniu przyjmujemy mailem zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub
UWAGA Wasze deklaracje na zajęcia w lipcu i w sierpniu przyjmujemy mailem zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub
tel 504 699 512 lub formularz
ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ PRZY MIN. 5-6 OSOBACH w GRUPIE- w treści maila podaj także swój nr telefonu, abyśmy mogli potwierdzić Twój udział .
1. Wybierz dzień i godzinę
2. Wybierz lokalizację/ można łączyć/
3. Wyślij swoje zgłoszenie mailem, sms, tel, formularz
4. Dokonaj wpłaty za wybrana ilość dni podając imię, nazwisko i grupę
I...
5. weź wygodny strój i butelkę wody i tańcz:)
środa, 25 czerwca 2025
wtorek, 27 maja 2025
Jesteś tutaj, bo szukasz przyjemnego odchudzania?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing
https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html
Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i FALENICA!)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)
środa, 30 kwietnia 2025
Ruszamy się, spalamy kalorie- od patrzenia nie chudniemy
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZiWeF7FapzJhD-V-bWyC5yFt28FpxiFhcoCdW1WA8-qhfg/viewform?usp=sharing
https://spalamywtancu.blogspot.com/p/cennik.html
Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i FALENICA!)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)
czwartek, 27 lutego 2025
czwartek, 30 stycznia 2025
Ruszyły zapisy na luty- dasz radę!
GRAFIK NA LUTY>>>https://drive.google.com/.../1B7pAGIzYyvec7PArhwu.../view...
FORMULARZ REJESTRACYJNY>>>>https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdrZiWeF7F.../viewform...
Nowe grupy, nowe pomysły, nowe lokalizacje ( Filtrowa 63 i Prymasa Tysiąclecia 78a oraz Bemowo-nie ma jeszcze w grafiku dni i godzin, uzupełnimy wkrótce)
Zapisy: zapisy@spalamkaloriewtancu.pl lub formularz powyżej.
Zapraszamy:)
poniedziałek, 13 stycznia 2025
piątek, 3 stycznia 2025
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)