sobota, 20 stycznia 2024

Zmieniamy swoje ciała-START- Czy odchudzanie to wyzwanie?

WARSZTATY PRAKTYCZNEGO ODCHUDZANIA: Czy odchudzanie to wyzwanie? 

Z nami zapoczątkujesz zmiany w swoim wyglądzie i samopoczuciu, a utrata wagi będzie tylko "skutkiem ubocznym" naszych spotkań.

10 tygodni po 1,5-2 h- w każdym Twój spadek wagi 0,5-1kg 

Do celu poprowadzi Was doświadczona psychodietetyczka Aleksandra Kubacka,

z którą przygotowaliśmy już kolejne wydanie warsztatów motywacyjno-żywieniowych.

To będą kameralne spotkania w ciepłej, dyskretnej atmosferze, w klimatycznej kamienicy w Śródmieściu Warszawy.

Tylko kilka miejsc w każdej grupie, więc zastanów się, czy to Ci jest potrzebne, może potrzebujesz takiej formuły, aby schudnąć raz na zawsze.

Program jest tak ułożony, aby każde spotkanie było innym tematem przewodnim dotyczącym żywienia i zmiany nawyków oraz pokażemy jak włączyć związane z nim ćwiczenia praktyczne.  

Każde spotkanie będziemy kończyły postanowieniem do wykonania na kolejny tydzień. 

Siła grupy, jej wsparcie i wspólna wymiana doświadczeń jest potężna i dla wielu z Pań może okazać się dodatkowym źródłem motywacji. 

START 

I grupa 5.02( poniedziałek) godz 19.30

II grupa 9.02 ( piątek) godz 19.00

III grupa 10.02 (sobota) godz 11.00

MIEJSCE: ul. Krucza 17/40

Osoby zainteresowane programem szczegółowym proszone są o kontakt na zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

ZAPRASZAMY!