Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Na bieganie po lesie czy ulicy nie masz siły ani ochoty? Spróbuj poskakać na trampolinie!
Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinie?
1. Skakanie to dobry trening kondycyjny Emotikon smile
2. Zwiększa gibkość i koordynację ruchową Emotikon smile
3. Wzmacnia i kształtuje sylwetkę Emotikon smile
4. Skuteczny sposób na utratę kilogramów Emotikon smile
5. Zmniejsza poziom stresu i odpręża Emotikon smile
Trampoliny przeszły testy nawet dla 160kg, zalecana waga ćwiczącego to do 120kg- zajęcia dostosowane są do możliwości i wagi uczestników oraz ich możliwości. Prowadzone są przez wyszkolonych Instruktorów zajęć na trampolinach z certyfikatem.
Takich zajęć nie ma w całej Warszawie!
zapisy@spalamkaloriewtancu.pl
