14 września rusza GRUPA CENTRUM

Od 14.09.2011 startują nasze zajęcia w nowej szkole tańca w Warszawie !

Grupa CENTRUM
środa 19.00-20.00 GŚr.

piątek 19.00-20.00 GŚr.

sobota 10.00-11.30 GP  zapisy nadal trwają!

Viva Cuba Dance Studio

ul Smolna 38/2

instruktorzy:Ewa, Kuba

JAK DOJECHAĆ ?

ZAPRASZAMY!

Wcześniej prosimy o maila ze zgłoszeniem! zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

To już 5 rok tańczymy razem...

....w Szkole Tańców Karaibskich SHO!

Grupa MOKOTÓW 

poniedziałek 17.40-18.40

środa 18.50-19.50 zapisy nadal trwają!

piątek 17.30-18.30

Szkoła Tańców Karaibskich SHO

Al.Niepodległości 159 lok 120

instruktorka: Martyna, Ola

JAK DOJECHAĆ ?

ZAPRASZAMY!

Wcześniej prosimy o maila ze zgłoszeniem!  zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

5 września ruszyła tanecznie Spalająca Lokomotywa

Grupa WOLA

poniedziałek-18.00-19.00

środa 19.30-20.30 

KLUB CHiLati

ul.Żytnia 15

(róg Okopowej i Leszno, hol 3, piętro 1)

instruktorka Beata

JAK DOJECHAĆ ?

ZAPRASZAMY!

Wcześniej prosimy o maila ze zgłoszeniem! zapisy@spalamkaloriewtancu.pl

Do stracenia mam tylko KILOGRAMY :)

Trwają zapisy na wrześniowe zajęcia 

"Spalam Kalorie w Tańcu" dla osób z nadwagą i otyłych. PLANOWY START 5 września 2011 r. Nie jest wymagane doświadczenie w tańcu.

Ze względu na liczne prośby i ogromne zainteresowanie zajęciami w innych dzielnicach pragniemy powiadomić Was o nowych lokalizacjach zajęć!

Mamy już 4 różne lokalizacje, aby było Wam łatwiej dotrzeć do celu!

Czy przy spalaniu tłuszczyku potrzebna nam jest WODA?

W                 o               d                      a

Każdy trener i dietetyk zaleca picie większej ilości wody w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlaczego ta woda jest tak ważna? Powodów jest wiele. Zazwyczaj łatwiej przekonujemy się do nowych nawyków, jeśli zrozumiemy "po co?", "dlaczego?", "co dobrego mamy z tego?". W jakim celu mamy pić tą wodę podczas wysiłku? Co się dzieje wtedy z naszym "niechcianym" tłuszczykiem?:)